こんばんは！
いしだ駅前歯科の山本です✴

6月4日の日曜日、
くらしき健康福祉プラザに
歯科医師 宝田恭子先生の
講演を聞きに行ってきました(^_^)

テーマは、
「口元からのアンチエイジング」

人間の筋力は24才をピークに
少しずつ衰えていってしまいます。

それが顔の筋肉であれば、
ほうれい線などのしわや、
たるみに繋がります。

そして顔の筋肉だけを
意識するのではなく
正しい姿勢でいることや、
首や背中、おしりなど
全身の筋肉を一緒に
鍛えることも重要です。

なにより、
宝田先生の若々しさを生で見て
目が点になったので、

私も皆さんのお手本になれるよう、
そしていつまでも
若々しく受け付けにいられるよう、、

頑張ります😠💪笑

それでは、また！